轉職壓力山大，脹氣、便祕樣樣來
平常工作不時會肚子脹氣，就會沒什麼胃口。
脹氣就算了，重點是還不太會放屁，若是能把氣排出，應該能舒緩一些。
再加上去年剛轉職，踏入了保險業務這條不歸路(?
每天都有好多好多東西要學、要吸收，我整個壓力山大，也沒有規律的時間去運動...
導致原本的問題，好像變得更嚴重了，現在是脹氣+便祕…
有時候肚子脹氣脹到非常不舒服、又好幾天沒有大號時，還需要吃瀉藥來幫助排出。
我算過，平均2–3天才會上一次廁所，而且還不是排得很順那種:(
從日本大廠Wakamoto若元錠改吃配方時代益生菌
老媽知道我為便秘所苦，半年前默默的幫我買了一罐Wakamoto若元錠益生菌。
三餐飯後都要吃2顆，礙於來自母親的愛，我還是硬著頭皮吃了一個月。
期間除了脹氣比較有改善以外，便祕沒什麼實質效果，所以我就沒再繼續吃了。
後來，在一次姊妹聚餐上聊到便祕話題，好朋友推薦我去吃另一個益生菌品牌 配方時代益生菌。
因為她自己實際吃了有效，才會介紹給我，於是在半信半疑之下，就這樣買來吃了一個月左右，竟然就有明顯的改善，其實我真的還蠻意外的，
原本吃的Wakamoto是日本大廠都沒什效果了，配方時代益生菌竟然能推動我的便便，所以說人真的不能鐵齒、不要有品牌迷思啊～
簡單分享吃配方時代益生菌這一個月的變化
1.吃了一禮拜左右：
變得比較會放屁，所以脹氣的不舒服感，好像有稍稍減緩。
2.吃了半個月左右：
差不多是每2天左右就會有便意，而且感覺便便有比較軟，比較容易上得出來，終於不用花時間蹲在廁所裡了。
3.吃了一個月左右：
現在我上廁所都超迅速，重點是天天都會上廁所，還頗規律的，我老媽到現在都還以為是她買的那一罐有效果，殊不知我早就改吃了另一個品牌。
脹氣跟便秘都改善真的非常開心，但也讓我很好奇，平常看不太到廣告的配方時代，為何我吃了會有效果呢？
研究配方時代益生菌評價
1.菌種包含幫助排便的專利菌HN019、AB Kefir
配方時代益生菌總共用了4種菌種：
NCFM、Lactospore作用是維持腸道健康， HN019、AB Kefir作用是幫助排便。
2. 菌種經過人體實驗（這一點應該打趴很多品牌），且無添加瀉藥成分
很多品牌不是菌種亂加、沒對症下藥，或是菌種沒經過實驗證實效果，甚至還有直接添加瀉藥的．．．這些我真的怕。
3. 菌數達人體實驗標準
這個就不用多說了，未達菌數標準的益生菌，吃了我想應該也沒什麼效果，偏偏很多品牌都不寫明菌數是多少。
稍微比較一下市面上其他益生菌品牌，能完全符合這幾點的真的不多，有便秘困擾的人，真心推薦配方時代益生菌。
配方時代益生菌哪裡買
朋友推薦我之後就上官網自己買，他們目前只有純網路銷售，屈臣氏阿、康是美阿、大樹藥局、晴天藥局等等都沒有。
沒有實體通路這點，我個人是覺得沒關係，網路購買也很方便，重點是發現他們家LINE客服小編回復很仔細，我問東問西問了一大堆，她們都很有耐心，可以推一個~
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